日本专家：19至21岁是球员成长关键期，多踢比赛和体能训练是关键
在年轻球员的成长过程中，19至21岁这一阶段被视为至关重要的转折点。芝本悠马，曾在威尔士队负责青年球员培养，目前担任埃弗顿U18队表现分析师，他指出，这个时期对球员未来的发展影响深远。尤其是在与欧洲球员的对比中，日本球员在这个年龄段常常面临成长缓慢的挑战。
芝本悠马的观点源于他在英格兰青训系统的亲身经历。他提到，近年来，英格兰的年轻球员在16岁、17岁时就开始在顶级球队崭露头角。例如，利物浦的17岁前锋里奥·恩古莫哈就是一个典型案例。相反，日本球员在19岁后仍然参加U21联赛时，往往会被认为发展滞后。
日本的青训体系在技术训练上颇有建树，但在体能训练和比赛经验方面却相对薄弱。芝本认为，积累高水平比赛经验是这个年龄段球员最为重要的任务。他强调，尽管技术能力是基础，但能否在快速的比赛节奏中发挥出这些技术才是关键。英格兰的球员在这方面表现得更为出色，能够迅速适应成年比赛的速度和强度。
在评估年轻球员时，芝本尤为关注他们是否能跟上比赛的节奏。他认为，虽然有些球员的技术水平不高，但通过加强体能训练，他们仍然可以在比赛中表现出色。而对于一些技术出众但体能不足的球员，若能在比赛中展现出自己的能力，也同样值得关注。这个判断对于年轻球员来说至关重要。
在英格兰，19至21岁的球员被视为年轻球员，而不再是青训球员。这一阶段的球员需要通过参加成年比赛来积累实战经验，适应比赛的节奏并提升自身能力。心理素质也是这一阶段的重要考量，能够持续进步的球员往往在心理素质方面表现出色。
芝本指出，埃弗顿的球员大多具备发展潜力，他们都是从U18队晋升上来的。那些对自己要求严格的球员，成长速度非常快。反之，即使有高潜力的球员，如果在成长过程中中途放弃，最终也难以实现预期目标。数据分析显示，许多球员在教练要求制作比赛剪辑时，未能积极参与，这直接导致了发展差距的出现。
社交媒体的普及也为年轻球员带来了新的挑战。被选入国家队的青年球员，往往会在社交媒体上受到高度关注。这种关注可能导致他们对自身能力产生误解，甚至出现自大的情况。在英格兰，18岁的球员已能获得可观的薪水和签约金，这可能使得一些球员感到满足，而忽视了继续努力的重要性。
为了应对这些问题，英格兰的俱乐部建立了全面的青年球员支持体系。以埃弗顿为例，针对16至18岁的球员，俱乐部配备了专职教育人员，确保他们的学业不受影响。芝本表示，俱乐部为球员提供了完善的支持，包括教育和心理辅导，确保他们能够兼顾足球与学业。
每个球员都有个性化的发展计划（IDP），帮助他们明确目标、问题和行动计划。通过参加比赛积累经验，球员们能够在技术上不断进步。教育和心理支持的完善，使得他们能够专注于足球发展。这种多方面的支持方式，正是英格兰足球青训体系的核心，也推动着球员的成长。
总的来说，19至21岁是球员发展的关键期。对于日本球员来说，除了注重技术训练，更要重视体能训练和比赛经验的积累，以便在未来的职业生涯中占据一席之地。返回搜狐，查看更多
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